旅行中的住宿安全和食品安全，这些事项要注意！

住进舒服的酒店，丰盛的当地美食，往往是旅行中非常重要、甚至是决定一次旅行是否成功的关键。除了选择合规酒店入住、环境干净卫生的餐厅大快朵颐之外，出行在外住宿和饮食，还有什么需要注意的地方呢？

by -TONGmanlou-

by 摄影师陈芳

by 东哥到处走

一、酒店安全篇

酒店是旅途中最重要的「目的地」之一，对整个旅行是否美好起着关键性的作用。近来，有许多对个人安全造成伤害的恶性事件，发生地都在酒店。因此，住店安全极为重要。

1. 挑选合规、评价较好的酒店入住

首先，预防胜于治疗。与其发生问题再来处理，不如尽可能地降低问题发生的概率。选择酒店时，建议选择正规、知名度较高的连锁酒店品牌。

虽然连锁品牌并不能等同于绝对安全，但相对来说选择连锁品牌酒店入住，一方面酒店管理更有体系，服务也更标准，对突发问题有一套较完善的处理程序，安全性相对也较高；二方面连锁酒店重视品牌声誉，万一发生问题时，也更愿意积极协助处理。如选择单体酒店（一般单体酒店可能更具特色），请务必多方搜索确认正规经营、且选择无严重安全事件记录的酒店入住。

此外，在预定酒店时也可多参考预定平台例如马蜂窝提供的住客评价，尽量选择好评多、且有酒店负责人回应点评的酒店预定。

最后，选择酒店时，尽量选择在闹市区、成熟商圈或人潮较多的地方，一些尚在开发中的城市新区、郊区或地理位置偏远（可能离景区更近）的酒店，尽量不要选择。

by _Mikuづ汐

2. 入住时你要注意

1）房间位置

到达酒店办理入住时，可要求酒店尽量安排不在角落、楼道深处的房间，尽量在靠近电梯或楼道前中段处。（但缺点是相对会比较吵）

2）防人之心不可无

拿到房卡后，现在较多的酒店会采取电梯刷房卡到达指定楼层的设计，如若不是独自乘梯，尽量不要第一个去刷，尤其女性单独入住时，避免给有心人可乘之机。进入电梯，靠按钮处站，如遇危险可更快按到报警按钮。到达房间楼层后，也多留意是否身边有行踪可疑的人士。

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如果可能，尽量避免和面相不善、行动诡异者同搭电梯。

3. 入住后你需要注意这些

1）关门，锁好，遮住

进入房间后，不要把门敞着就去整理行李，首先先把门关好、将房门上锁、反锁，也可以买一个阻门器加强安全。

房门上如有猫眼，将猫眼遮住。此外，如果住在低楼层或离附近建筑物栋距较近，也先确认窗户已经上锁，并把窗帘拉上。

2）确认酒店安全路线

入住之后，一般酒店都会在房门后或醒目处贴上消防通道及逃生路线说明，建议仔细阅读。特别留意酒店消防设备如灭火器等，以及紧急出口的位置，有时间的话可前往紧急出口确认是否畅通。

3）用自己的手机打个电话给前台

入住后，可以用自己的手机（最好是非订房的电话）、或请朋友协助，打个电话给前台，假装要找自己，看看前台人员是否在没有询问、未经本人允许的情况下就直接将入住信息泄漏给第三者。

4）检查房间内设施

人身安全方面： 1. 建议检查下（如有）房内灭火器的效期是否还在有效日期内，并学习如何使用。 2. 检查是否安装偷拍摄像头：酒店内容易被安装摄像头的地方有电视机、插座、路由器、挂勾、挂件甚至面纸盒、灯座等都有可能。

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如何检测是否被安装了偷拍摄像头？ 1. 手机排查法。将窗帘拉上，室内灯全关保持黑暗，打开手机摄像头录一圈，手机屏幕要是出现红色的光斑，那么很大可能就是装有摄像头。（此方法限于排查以红外线补光的摄像头） 2. 手电排查法。用手电，往每个有孔的地方照，如出现反光现象，那么极有可能是存在摄像头。

3. 如遇有人敲门，切勿直接开门，可先透过猫眼确认，并询问对方身份。一般酒店服务员不会无端上门，客房清洁通常也只会在白天进行。如遇自称警察、保安、甚至前住客丢东西要回来拿等，先致电前台确认，如无酒店服务人员同行，不要贸然开门。

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夜间不要看热闹。 偶尔，在住酒店时会遇上附近房间因为醉酒或其他原因，传来吵闹喧嚣的声音，如无必要（例如有人呼救），不要随意打开房门看热闹，如需协助，可打电话给前台，请酒店服务人员上来处理，

房内用品卫生方面： 1. 消毒工作不可少。桌子、马桶、电视遥控器、电吹风等，建议都拿消毒酒精擦拭过一遍再使用。 2. 酒店房内的烧水壶、水杯、毛巾等慎用，如需使用，建议多烧几壶热水、水杯烫过后再用。毛巾建议自备。 3. 穿睡衣睡觉。如果平常有果睡习惯的朋友，在酒店建议不要果睡，床单的干净程度不比家里。 4. 酒店公共拖鞋建议穿着袜子穿，或者使用酒店附送的一次性拖鞋（建议自己带一双室内拖鞋备用）。

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最后，如果在入住期间有收快递、外卖的需求，部分酒店会提供外卖、快递员楼层电梯卡，可以更方便送到房门口；但如此可能会增加安全风险，建议将东西送至酒店前台，或约定于酒店大堂交付。

二、在外饮食篇

旅行途中，没有什么比一顿美食还重要的事了，如果有，那就是两顿。然而在大快朵颐享受饕餮之乐时，仍然有一些需要我们注意的事情。

1. 不要暴饮暴食

美食当前，吃到扶墙固然很爽很幸福，但也大大增加了肠胃的负担；吃得太饱自己难受不说，还可能造成腹痛、腹泻等不适症状，影响后续旅行体验，可能得不偿失。

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暴饮暴食的另一面是长时间空腹，这个状态对于旅途中也是有负面影响的。除了体力可能跟不上店ㄓ行程，更可能因为体内电解质、血糖等原因引起其他不适。按时吃饭、量出为入，不贪嘴也不强忍饥饿，才是旅途中持盈保泰的方式。

2. 注意饮食卫生

这个涉及到两个部分。首先是就餐环境，尽量选择干净、卫生环境良好的餐厅用餐。经常旅行的人可能都知道，许多在地美食深藏在陋巷、街边摊位或苍蝇小馆中。固然品尝地道美食很重要，但这些用餐地点存在一定程度的卫生风险，建议尽量少去，大排档可以有选择性地偶一为之。

其次是个人饮食卫生。在旅途中，难免会买一些当地特产、特别是瓜果类，请一定记得仔细清洗后再食用，以免吃坏肚子。

最后是饮水卫生。建议购买瓶装水，如饮用完暂时没有可购买的地方，可以饮用开水和消毒净化过的自来水，在自然环境良好的地方可以有选择地饮用山泉水。绝对不要饮用生水、未煮沸、消毒净化的自来水。

3. 时刻记得自己“不是当地人”

此话怎讲？有许多地区的饮食习惯，对于初来乍到的游客来说或许新鲜，但对身体的负担不小（有时对心理冲击也大）。突然改变饮食习惯容易造成肠胃不适，建议循序渐进、少量的方式让肠胃逐渐适应。或者某些当地人喜食的食材（如蘑菇、海鲜、生冷食物）虽然好吃，但需要特殊的烹调方式，也切忌随意在市场买回酒店或露营地自行烹煮，以免病从口入。 尝鲜没问题，但一定记得适可而止、量力而为。

4. 准备个人肠胃药品

出发前先准备好平时使用的个人肠胃药品，如止泻、胃痛药、消胀气、助消化的药或保健品等。

5. 保持适度运动

饭后百步走，活到九十九。在享用完美食之后稍坐片刻，离开餐厅后不要马上回酒店躺平，在附近走走，保持适度的运动，帮助消化，才能更好地吃下一顿！